朝食抜きません…中田、ダルの金言守って一軍復帰だ！

　開幕二軍が決定した日本ハム・中田翔内野手（１８）＝大阪桐蔭高出＝は１４日、千葉・鎌ケ谷の合宿所で静養。ダルビッシュ有投手（２１）から送られた「朝食をしっかり食べろ」の金言を守り、再スタートを切る。

　兄貴のように慕うエースの助言は絶大だ。中田は食生活の大切さを痛感した。「好きな物だけ食べていてはいけない。食欲がなくて朝ご飯を抜いたりすることがあったので、適量でも食べないと」。

　これまで朝食抜きで練習に臨むことがあったが、ダルビッシュから「温野菜や果物だけでも必ず食べておけ」といわれたという。合宿所の朝食はバイキング形式で、温野菜や果物だけでなく魚や納豆など多くの品目がバランス良くそろっている。

　プロとしての自覚も問われるだけに「辛抱強くやっていかないと」。一軍復帰の道のりは、生活習慣の改善から始まる。（吉村大佑）