【ＳＰＯＲＴＳ　ＰＬＵＳ】単純な減量は？期待の中田翔 (2/2ページ)

　中田の場合、まだ高校を出たばかりである。１年間、じっくりと体を鍛えて締めればいい。筋肉質にすることがこれからの課題だろう。見たところまだ、“脂肪”体質は否めない。体脂肪も２２％前後もある。これを１０％ちょいにすることが求められるだろう。一般的に、『筋肉』と『脂肪』の比重は１．３対１．０といわれている。仮に１００キロあっても筋肉質なら３０％近く“締まって”見え、動きも俊敏になる。

　そういえば、ゴルフ界でも“ハニカミ”石川遼（１６）＝東京・杉並学院高１年＝がこの半年で約１０キロも体重を増やした。飛距離を伸ばすためである。まだ見た目は“やや太り”の感は残っているが、「腹筋などで開幕までには締めます」。４月の開幕には見た目はスリム王子で戻ってくるだろう。

　だから梨田監督にはぜひともお願いしたい。使い続けることと、単純減量をさせないことを…。中田翔はそんなことを真剣に思わせる逸材である。（編集委員）