【ゆうゆうＬｉｆｅ】介護　家族介護　足りない心への支援策（上） (1/3ページ)

　■孤立…電話相談に本音

　自宅で家族を介護する人はさまざまな苦悩を抱え、日々の介護に向き合っています。悩みはそれぞれですが、「誰も介護を手伝ってくれず、生活が犠牲になった」「１人で頑張っているのに、家族や親類から何の言葉もない」など、家族関係にまつわる悩みも目立ちます。介護者の心の負担を減らす対策が求められます。（清水麻子）

　「こんなこと続けても、いいことがあるのかしら、と思ってしまって…。２人で一緒に死んでしまおうかとも考えました」

　東京都葛飾区の自宅で、要介護３で、ほぼ寝たきりの実母（９２）を介護する田中庸子さん（６７）＝仮名＝は複雑な心境を打ち明けた。

　田中さん自身は「もともと何事も明るく前向きに取り組む性格」というが、３年前に介護を始めてから、心が沈んだり、いらいらして自分を責めることが多くなった。

　ストレスの理由はいくつかある。１つは、満足のいく介護をしたくても、体力的にきついことだ。３年前にがんで腎臓を１つ切除した田中さんにとって、夜中、母のトイレを２時間おきに介助するのはつらい。トイレに立ち上がろうとする母を見て見ぬふりをし、その結果、排泄（はいせつ）に失敗し、トイレを汚した母を、つい怒ってしまう自分がいやになる。