【ゆうゆうＬｉｆｅ】読者から　プールで健康増進と医療費削減

　広島市無職　亘幸男　６７

　退職直後から週に２回、プールに入るため、スポーツセンターに通っています。何回も通っているうちに、同年配のいろいろな方と顔なじみとなり、会話がはずむようになりました。私は健康維持が目的ですが、リハビリをする人、時間をもてあましている人など、それぞれで、彼らとは「１回でも病院へ行く回数を減らそう」と話しています。

　健康な時から時間つぶしでも良いのでスポーツセンターに通って加齢とともに落ちる体力を維持し、病院に行くことを減らせれば、ますます増加する医療費をわずかでも抑えられると思います。全国のスポーツセンターに、多くの高齢者が利用しやすいメニューが増えれば、健康増進と医療費削減の一石二鳥だと思います。