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【牧野直子の健康ごはん】新ジャガと鶏肉のみそ煮 春の野菜でビタミン補給 (3/5ページ)

2008.4.10 19:53
このニュースのトピックスダイエット・エステ
【牧野直子の健康ごはん】新ジャガと鶏肉のみそ煮  (1人分=226kcal、塩分1.0グラム)【牧野直子の健康ごはん】新ジャガと鶏肉のみそ煮  (1人分=226kcal、塩分1.0グラム)

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 ■2歳からのおやつ紹介

 牧野直子さんが、離乳食を離れた子供に適したおやつを、管理栄養士の立場から提案する「2歳からのおやつBOOK」(NHK出版、1575円)を出版しました。

 3度の食事を補うご飯や野菜、ホットケーキミックスを使った手軽なおやつを紹介しています。問い合わせは書店、または日本放送出版協会(電)0570・000・321まで。

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【牧野直子の健康ごはん】新ジャガと鶏肉のみそ煮  (1人分=226kcal、塩分1.0グラム)
【牧野直子の健康ごはん】新タマネギとツナのレモンサラダ  (1人分=48kcal、塩分0.3グラム)
【牧野直子の健康ごはん】「2歳からのおやつBOOK」(牧野直子著/NHK出版、1575円)
【牧野直子の健康ごはん】管理栄養士、ダイエットコーディネーター、「スタジオ食」代表の牧野直子さん(川口良介撮影)。おいしくてからだに優しく、元気になるレシピ、健康的なダイエット方法まで提案し、幅広く活躍中
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