【三日坊主を返上】（４）早寝早起き　親子で食べる朝ごはん (1/3ページ)

テレビ、ネット…どっぷり夜型

　児童１９５人が通う、東京都品川区の区立源氏前小学校。午前７時５０分の開門と同時に、児童たちが校庭に走り込む。縄跳び、ドッジボール、一輪車…。８時３０分までの４０分間、校庭に歓声がこだまする「いきいきタイム」の時間だ。

　始業前にこの時間が設けられたのは平成１７年春。「午前中の反応が鈍い。しっかり目覚めさせて授業を受けさせるには、登校直後から遊ばせよう」。教諭らの発案がきっかけだった。

　児童の顔つきはすぐに変わり始めた。１８年度からは文部科学省のモデル校指定を受け、児童の変化をデータで追跡してみると、児童全体の６３・５％が「制度導入前に比べ朝ごはんをよく食べるようになった」と回答。食事内容にも変化がみられた。「牛乳とコーンフレークの朝食だったら、おなかが空いて遊べない。卵焼きも食べて登校するようになった」（６年男児）といった声も増えたという。

　成績も上がった。学力テスト（算数・国語２００点満点、１年生を除く）の平均点は、いきいきタイムを導入する前の１６年度に比べ１８年度は約２０点アップ。浅木麻人校長は「朝食をとって遊び、目覚めた状態での学習が奏功した」と話す。

　「朝食を食べないと、全力で遊べないことに着目した、その仕掛けがいい」。筑波大付属駒場中・高校での教諭経験がある、東海大体育学部の小沢治夫教授（発育発達学）は、源氏前小の取り組みをこう評価し、「意欲のない生徒の多くは朝食抜き。朝食が（意欲向上の）鍵だ」と話す。