奈良「正論」懇話会　中原英臣氏が講演「運動は生活習慣」

　奈良「正論」懇話会の第３４回講演会が４日、奈良市の奈良ホテルで行われ、医療ジャーナリズムの分野で活躍する新渡戸文化学園短期大学学長の中原英臣氏が「医療と健康〜過去・現在・未来」と題して講演。中原氏は「正しい医学的知識にもとづく生活習慣で健康に生活してほしい」と訴えた。

　中原氏は「日本人は思っているほど健康に関する正しい知識や情報を持っていない。正しい知識を手に入れてほしい」と指摘。「『健康法』というようなものはない。運動は健康法ではなく生活習慣。続けなければ意味がない」とした。

　また、厚生労働省の健康政策は後手にまわっていると指摘したうえで、「１日３５０グラムの野菜をとることが大切。１皿余分に野菜を食べることを一生続けてほしい」と主張。「医学的根拠のある正しい生活に切り替えて、健康で長生きをしてもらいたい」と述べた。