なかなか寝付けないときにとる行動では、「眠気が来るまでひたすら待つ」（３８．５％）を筆頭に、「寝返りをうつ」（２６％）、「読書をする」（１９．３％）、お酒を飲む（１４．５％）と続いた。
また、同時に実施された金縛りに関する調査では、全回答者の半数近い４５．６７％が「経験あり」と回答。実際に起きた場合の対処方法では、３分の２の人が「じっとしている」「そのまま」と答えた。残る３分の１は、「お経を唱える」「声を出す」「もがく」といった行動をとるという結果が出た。
