【新書】『食べ物を変えれば脳が変わる』生田哲著

　ＤＨＡを多く含むサンマなどの青魚を食すれば、頭の回転が速くなり、アルツハイマー病予防にも有効という。食事を見直すことが、頭脳明晰（めいせき）への第一歩。脳を最適運転するのに必要ないい食べ物、また、避けるのが望ましい悪い食べ物も紹介した。（ＰＨＰ新書・７５６円）